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Étape 2 : La première séance
La séance commence par un temps d'échange pour discuter, comprendre qui vous êtes, quelle est votre problématique et vers quoi vous voulez tendre.
Une fois le temps d'échange terminé, vient le moment de vous accompagner vers l'état d'hypnose.
La première étape est l'induction. C'est un temps de détente profonde où vous vous laissez guider pour relâcher votre corps et votre mental. Cette "relaxation" permet de tourner l'attention vers l'intérieur et d'entrer en contact avec vous même, en douceur.
Vient ensuite la phase de travail. Dans cet état modifié de conscience, nous allons dialoguer avec votre inconscient. Vous restez pleinement présent et en contrôle tout au long de la séance, tout en accédant a un espace intérieur propice aux changements et aux prises de conscience
Enfin, la séance se termine par un retour progressif à l'état de veille habituel, suivi par un temps d'échange pour mettre des mots sur ce que vous avez ressenti, perçu et nous voyons ensemble pour la suite de l'accompagnement.
Etape 3 : Séance de suivi
Les séances de suivi sont des moments pour faire le point ensemble. Nous prenons le temps d'échanger sur ce qui a évolué depuis la dernière séance, sur vos ressentis, vos prises de conscience où les changements qui commencent à s'installer. Cela nous permet d'ajuster le chemin si besoin. Puis nous poursuivons par un temps d'hypnose et un court debrief pour poser ce qui s'est vécu pendant la séance