Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?
L'hypnose Ericksonienne est une approche douce et respectueuse, qui utilise vos propres ressources inconscientes pour favoriser le changement. Contrairement à l'hypnose de spectacle, vous ne perdez pas le contrôle. Vous restez conscient de ce qui se passe et vous êtes acteur de votre séance.
Peut-on rester "coincé" en état d'hypnose
Non. L'état hypnotique est un état naturel que vous vivez déjà chaque jour sans vous en rendre compte. Si la séance s'arrêtait, vous reviendriez simplement à votre état habituel, comme après un moment de rêverie
Peut-on avoir l'impression de ne pas avoir été en hypnose?
Oui et cela arrive souvent.
Beaucoup de personnes pensent que l'hypnose doit être très profond ou spectaculaire, alors qu'elle est souvent vécue comme une détente agréable, une sensation de flottement ou simplement un apaisement. Il peut même arriver qu'on ne visualise rien. Mais même si vous avez l'impression d'être resté conscient, le travail peut se faire en profondeur.
Existe-t-il des contres indications?
Si vous souffrez de schizophrénie, l'hypnose n'est malheureusement pas adapté à votre pathologie. Sinon, il n'existe pas d'autres contre indications.
Peut on faire des séances d'hypnose en visio ?
Oui, c'est possible et c'est tout aussi efficace qu'une séance en présentiel, car l'hypnose repose avant tout sur la voix et les mots. La visio permet également d'être dans un environnement familier, ce qui facilite souvent le lâcher-prise.
Les séances d'hypnose sont elles remboursées par la sécurité sociale?
Non, la sécurité sociale ne rembourse pas les séances d'hypnose thérapeutique. Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie ou la totalité du prix de la séance.
Peut on faire des séances d'hypnose pour autre chose que le stress ou l'anxiété?
Absolument. L'hypnose peut accompagner de nombreuses autres problématiques, telles que les troubles du sommeil, les difficultés émotionnelles, le manque de confiance en soi, les phobies, les addictions, les blocages personnels... Elle est aussi utilisée pour le développement personnel, préparer un évènement important (examen, prise de parole,..) ou encore pour mieux gérer et accepter les changements de vie. Chaque accompagnement est adapté à la personne et à ses objectifs