Hypnothérapeute - Anxiété - Fabienne Buquet

L' Anxiété et les angoisses ont pris trop de place dans votre quotidien

Vous vivez avec un nœud dans le ventre permanent sans savoir comment vous en débarrasser

Vous faites semblant que tout va bien alors qu'à l'intérieur de vous tout explose.

Vous avez l'impression de ne plus contrôler votre vie.
Vous pensez trop, tout le temps. Vous êtes en hypervigilance.
Vous avez tout pour vous sentir heureux mais vous ne le ressentez pas comme ça
Vous ne vous reconnaissez plus et vous souhaitez simplement vous retrouver
Vous voudriez éteindre votre cerveau juste pour avoir la paix
Vous vous fatiguez vous même et vous culpabilisez d'imposer cela à votre entourage

Vous avez peut être déjà essayé beaucoup de chose pour aller mieux. Cherché des solutions, fait des efforts, tenté de tenir...puis vous avez vu l'angoisse revenir malgré tout. Et à force, vous vous dites que rien ne fonctionne vraiment

Vous avez fait de votre mieux avec ce que vous aviez jusque là.
Je sais aussi combien l'entourage peut être désemparé, maladroit ou incapable de comprendre ce que vous vivez. L'anxiété isole. Elle fait douter. Je le sais parce que j'ai moi aussi traversé cette période. J'ai connu les angoisses et cette sensation de ne plus maîtriser ce qui se passait en moi. Mais je sais aussi qu'il est possible de reprendre le contrôle de sa vie.

Rien n'est cassé en vous. Nous avons tous en nous les ressources, les capacités et les clés pour apaiser votre corps et votre mental.

Vous n'avez pas choisi de vivre l'anxiété, mais vous pouvez choisir aujourd'hui de ne plus la laisser diriger votre vie.

Mon approche

Je m’appelle Fabienne BUQUET,

je suis hypnothérapeute à Montjoire

J'aide les femmes et les hommes envahis par l'angoisse et l'anxiété à retrouver un calme intérieur grâce à l'hypnose Ericksonienne.

L'hypnose permet d'entrer en contact avec votre inconscient, cette part de vous même qui connaît beaucoup de choses et possède toutes les ressources dont vous avez besoin.

Après un premier échange, je vous guide pour explorer cet espace intérieur et dialoguer avec votre inconscient. Vous restez conscient et maître de votre expérience, tandis que je vous accompagne pour activer vos capacités et trouver des solutions adaptés à votre quotidien.

Tout au long des séances, nous travaillons ensemble pour vous aider à apaiser vos angoisses et retrouver votre équilibre afin d'améliorer votre vie quotidienne
J'aime particulièrement l'hypnose parce qu'elle permet des changements profonds sans passer uniquement par la réflexion. C'est un outil fascinant qui donne accès à une autre manière de comprendre et de résoudre les difficultés. En complément de l'hypnose, je suis également formée à la Sophrologie. Cela me permet de vous proposer un accompagnement plus global, en mobilisant votre corps, votre respiration et vos sensations pour vous aider à retrouver un mieux être général